凝り

スマホやパソコンを長時間使う生活の中で、首や肩のこり、頭痛に悩まされていませんか？その大きな原因のひとつが「ストレートネック」です。今回はストレートネックの基礎知識と首に負担をかけない寝方に加えて、日常生活でできる対策やおすすめアイテムを紹...